CATEGORIA: Saúde

Alimentos anti-inflamatórios: conheça 10 opções

Alimentos anti-inflamatórios: conheça 10 opções

O processo inflamatório ocorre no nosso corpo naturalmente, em resposta a infecções, traumas, tumores e é essencial para a manutenção de uma vida saudável. No entanto, em algumas situações, ele pode ser exacerbado, e as consequências dessa função que deveria proteger o corpo acabam por danificá-lo. Nesses casos, é necessário que lancemos mão de alguns artifícios para reduzir […]

Conheça 5 tipos de dores de cabeça e saiba como tratá-las

Conheça 5 tipos de dores de cabeça e saiba como tratá-las

As dores de cabeça são problemas muito comuns em nosso dia a dia e acometem, pelo menos uma vez, a maior parte das pessoas ao longo da vida. Elas podem variar de um quadro leve a dores que atrapalham a realização das tarefas diárias. Várias são as causas de dores de cabeça, desde alimentos até […]

5 dicas de aromaterapia para ter disposição!

5 dicas de aromaterapia para ter disposição!

Anda cansado e produzindo pouco no trabalho? Então, você precisa colocar em prática essas dicas de aromaterapia para ganhar disposição. A terapia com óleos essenciais pode ajudar na produtividade, criatividade, memória e combate ao stress. Quando a mente está cheia de informações desnecessárias, fica difícil ter foco e disciplina no dia a dia, mas contornar esse problema […]

Conjuntivite é contagioso? Entenda a transmissão da doença

Conjuntivite é contagioso? Entenda a transmissão da doença

A conjuntivite é uma das doenças oftalmológicas mais comuns na população brasileira. Devido ao seu caráter contagioso e sua fácil disseminação, a ocorrência de surtos é relativamente recorrente. Os sintomas da enfermidade causam extremo desconforto aos pacientes acometidos. Entre eles, podemos citar a fotofobia e a constante sensação de areia no interior dos olhos. Mas, […]

Conheça os benefícios dos chás para a saúde

Conheça os benefícios dos chás para a saúde

Os chás já caíram no gosto das pessoas há muito tempo. Quentes, frios, feitos de ervas ou de flores, esses remédios naturais beneficiam o sono, auxiliam no emagrecimento, limpam o fígado e contribuem diretamente para o relaxamento mental. Neste post, apresentamos os principais benefícios dos chás para a saúde, para que você possa escolher o seu preferido e se deliciar. Continue […]

Conheça os principais problemas de visão causados pelo celular

Conheça os principais problemas de visão causados pelo celular

O uso constante de celulares e computadores é uma realidade bem comum nos dias atuais. Seja para trabalhar, estudar ou até mesmo para momentos de lazer, esses aparelhos tecnológicos vêm ocupando cada vez mais espaço em nossa rotina. No entanto, esse excesso pode apresentar muitos riscos à saúde, principalmente problemas de visão, e é sobre […]

Conheça 5 ervas medicinais que aceleram o metabolismo

Conheça 5 ervas medicinais que aceleram o metabolismo

Para acelerar o metabolismo de forma natural e perder peso mais rapidamente sem causar danos à saúde, apostar no consumo de ervas medicinais pode ser uma alternativa interessante. Vale destacar que o metabolismo funciona de maneira individual em cada pessoa, de modo que aqueles que o têm mais lento, podem engordar mais facilmente e fazer […]

Mudanças climáticas e saúde: afinal, existe relação?

Mudanças climáticas e saúde: afinal, existe relação?

As mudanças climáticas ocorrem durante todo o ano em conformidade com as estações, mas também de acordo com as regiões ao redor do mundo. Além disso, o homem vem afetando cada vez mais o meio ambiente e, com isso, alterando as temperaturas em nosso planeta. Mas você sabe qual é a relação entre mudanças climáticas […]

Problema respiratório: como a aromaterapia pode ajudar?

Problema respiratório: como a aromaterapia pode ajudar?

Com a chegada do frio e do tempo seco, não tem jeito: começa o sofrimento das pessoas que têm algum problema respiratório. Mas, você sabia que a aromaterapia é eficaz no tratamento de rinite, sinusite, bronquite, asma e até de resfriados? A terapia feita com óleos essenciais é capaz de dilatar as vias respiratórias, facilitando a passagem […]

Doenças do frio: conheça as 5 mais comuns

Doenças do frio: conheça as 5 mais comuns

Com a chegada do inverno, é comum as pessoas começarem a se preocupar mais com as doenças do frio, que geralmente acontecem nessa época do ano. Tais doenças se proliferam mais facilmente, nessa estação, porque o ar fica mais seco por conta das baixas temperaturas, o que favorece que vírus e bactérias sobrevivam, principalmente em ambientes […]

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