Dia Nacional do Câncer marca a importância da prevenção

No Dia Nacional de Combate ao Câncer, sábado (27 de novembro), a Hipolabor reforça a importância do cuidado integral com a saúde e destaca que a prevenção segue sendo a maior aliada da medicina. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 30% e 50% de todos os casos de câncer poderiam ser prevenidos com a adoção de estilos de vida mais saudáveis.

Muito embora existam fatores de risco que não podemos mudar, como histórico familiar, os demais são passíveis de modificação. Manter uma vida saudável e equilibrada é fator essencial para prevenir o desenvolvimento de qualquer tipo de câncer.

Os vilões nesse caso são o tabagismo, álcool em excesso, exposição aos raios solares, alimentação carregada de conservantes, sedentarismo e  também vírus e bactérias, como HPV e Hepatites B e C.

No entanto, ter um estilo de vida saudável vai muito além de uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos. O cuidado com a saúde envolve, também, a realização periódica de consultas e exames de rotina, já que muitos dos tumores podem ser diagnosticados na fase inicial.

Em todos os tipos de câncer, o início dos cuidados deve ser antecipado se houver casos na família. A recomendação de especialistas é que os exames comecem a ser feitos quando a pessoa tiver 10 ou 15 anos a menos do que tinha o familiar quando descobriu a doença.

Converse com seu médico e comece agora mesmo a trabalhar mais pela sua saúde.