O envelhecimento acarreta algumas alterações no funcionamento do organismo, tanto na imunidade como no metabolismo. Os processos de digestão e o trânsito intestinal também sofrem mudanças. Por isso, é tão importante o consumo de vitaminas para idosos. Uma alimentação balanceada na terceira idade é fundamental para garantir mais saúde, qualidade de vida e bem-estar. Sendo … Continue lendo Vitaminas para idosos: saiba quais são as 7 mais importantes