Hipolabor ensina: 6 principais cuidados com a pele no verão

Não há milagres para quem deseja ter uma pele bonita, saudável e jovial. A recomendação é sempre a mesma: deixar a preguiça de lado e se dedicar diariamente à manutenção da cútis em todas as estações do ano. Porém, os cuidados com a pele no verão devem ser mais rigorosos e merecem mais atenção.

Afinal, é durante a estação mais quente do ano que a derme fica mais exposta não apenas aos raios solares como também ao calor, o sal do mar, o cloro da piscina, vento e ao uso de diferentes cosméticos ao longo do dia.

6 cuidados com a pele no verão essenciais que toda pessoa precisa seguir!

É comum que pacientes procurem profissionais da área médica ou de estética relatando algum problema na pele como:

• oleosidade excessiva;
• irritação ou vermelhidão;
• manchas;
• coceira;
• queimaduras.

Nesses casos, é importante que o profissional procure orientar não apenas quanto à solução do problema em si, mas também listar os cuidados diários essenciais para manter uma pele saudável e bonita durante não apenas o verão como em todo o ano. Alguns deles são:

Mais limpeza

A limpeza é o primeiro passo para uma pela bonita e saudável. Saber escolher corretamente um sabonete adequado, usar com frequência um bom esfoliante e fazer uso de loções e adstringentes que ajudam a remover impurezas mais profundas é fundamental.

Menos exposição

Sabemos que vitamina D é importante para a saúde, porém, sabemos também que há horários certos para receber a “vitamina do sol” e seguir tais horários à risca é muito importante.

Deve-se evitar sempre que possível ficar muitas horas exposto ao sol e nunca esquecer de usar um bom bloqueador solar. Filtros e bloqueadores solares ajudam a evitar queimaduras na superfície da pele e também são aliados na prevenção contra o envelhecimento precoce.

Para quem deseja “pegar uma corzinha” saiba que alguns minutinhos diários de sol, mesmo usando bloqueadores solares, são suficientes para um bronzeado natural e saudável.

Mais hidratação

Os cuidados com a pele começam de dentro para fora. Durante o verão perdemos muito líquido, por isso, manter-se hidratado é essencial para o nosso organismo como um todo. Água mineral e água de coco são os mais indicados para isso.

Ainda no quesito hidratação, outros aliados se fazem presentes: os hidratantes corporais e faciais. Manter uma pele bonita, viçosa e macia exige o investimento em bons cosméticos que sejam adequados ao tipo de pele de cada pessoa. Para o verão, hidratantes com toque seco ou em gel são mais indicados.

Menos maquiagem

Em dias quentes deve-se evitar o uso constante de maquiagem. A maquiagem em excesso obstrui os poros, impedindo a pele de respirar e (para quem tem a tendência) favorecendo a oleosidade excessiva, além de facilitar o surgimento de cravos e espinhas.

Caso o uso de maquiagem seja exigido no ambiente de trabalho, o ideal é procurar usar produtos com cobertura mais leve, evitando, assim, bases e corretivos de textura densa. Após o expediente é de suma importância limpar e hidratar bem a derme. Dormir maquiada, jamais!

Mais horas de sono

Boas e relaxantes horas de sono são revigorantes e fazem verdadeiros milagres para a pele. É nesse período que as células são renovadas e, com a ajuda de cosméticos e até mesmo de fármacos, é possível tratar desde marcas superficiais até problemas mais graves durante as horas de sono.

Menos alimentos industrializados

Para quem sonha em ter uma pele de pêssego, cuidar da alimentação é o primeiro passo. Alimentos processados com muito açúcar, sódio, gordura e corantes artificiais são terríveis para o organismo.

É na pele que os malefícios de uma dieta desequilibrada e pobre em vitaminas, fibras e proteínas magras irá refletir.

Os cuidados com a pele no verão devem seguir a linha do menos é mais: menos excessos e mais cuidados. Hidratação, proteção solar e limpeza são os passos principais.

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